人の脳は大きく分けて3層になっています。

大脳新皮質　人間脳　　　理性・思考　　大人脳　

大脳辺縁系　哺乳類脳　　感情・意欲　　子供脳

脳幹　　　　爬虫類脳　　生命維持　　　原始脳

大脳新皮質は理性や思考・考えを司る司令塔です。

対して感情や意欲が湧くのは大脳辺縁系からです。

言い換えると、ありのままの子供脳に対して、抑制をする大人脳が存在すると考えて良いでしょう。

この大人脳と子供脳は、記憶という判断材料でしばし収拾のつかない喧嘩をします。

これが俗にいう葛藤です。

このことで脳幹は混乱します

例：子供脳　仕事をしたくない…　　情動

　　大人脳　仕事しないといけない　抑制

　 原始脳　どうしたらいいの…　　心身の混乱

脳幹は呼吸や体温維持、ホルモンバランス、鼓動など、生命活動をコントロールしていますが、そこが混乱することにより身体的症状が現われます。

自律神経系で唯一コントロールが可能なのが呼吸です。

呼吸法は脳幹で生じている不具合をあっさりクリアにします。

また不具合を生じさせる記憶までクリアにできるのが特徴です。